Spezial-Angebote
Yoga und Wandern
Individuelle Termine für Deine Wanderung kombiniert mit Yoga-Übungen und Atemübungen an den schönsten Plätzen.
Yoga in der Natur - Sommerangebot
Die Vorteile des Yogas mit den Vorteilen der Natur verbinden! Sommerkurse im Juli und August auf dem Spitalberg in Klagenfurt und am Maltschacher See in Feldkirchen.
Termine und Anmeldung bitte telefonisch – 0664-6119886
Yoga und Coaching
Yoga trifft Golf
Im Golf sind die Attribute Konzentration, Standfestigkeit, Kraft, Balance, Beweglichkeit und Ausdauer grundlegend, um diesen Sport mit Spaß und Erfolg ausüben zu können. Durch Yoga werden all diese Punkte trainiert. Spezielle Übungsabfolgen und Atemtechniken bereiten dich optimal auf Deine Golfrunde vor. So kannst Du nach und nach Dein Handicap verbessern und am Golfplatz eine gute Figur machen.
Mein Angebot:
- Optimale Vorbereitung vor dem Spiel, um beweglich zu sein und Verletzungen zu verhindern
- Betreuung während der Runde – Konzentrationstechniken, Atemübungen, gezielte Übungen für einen besseren Schwung
- Ausgleichsübungen nach Deiner Golfrunde zur körperlichen und geistigen Entspannung
- Individuelles Aufbautraining, um Körper und Geist für eine erfolgreiche Golfsaison vorzubereiten